Баланс работа-жизнь

Совместимость семьи и профессии не всегда проста, в повседневной жизни часто нужно перебарывать много барьеров. Требуется обширная организация,  как родителям, так и детям, для того чтобы не терять баланса. Вместо того, чтобы терять время, нужно его организовывать, ведь это повышает качество жизни для всей семьи.

tiger-woods-9

Китайская мудрость говорит: „Работа не убежит от тебя, если ты показываешь радугу твоему ребенку. Но радуга не ждет, до тех пор, пока ты не покончил с работой." Здесь скрывается для многих родителей твердый орешек: Как возможно совмещать работу и семью и отдавать должное внимание при этом отдельным членам семьи и себе самому?

Каждый, кто уже испытал эту ситуацию, знает, что нужно жить в балансе с семьей! Если работа и семья в согласии, риск сильно уменьшен страдать от отрицательного стресса. Чтобы цель баланса удалась, необходима хорошая организация рабочего времени и организованное разделение обязанностей всех членов семьи. Естественно, хорошая организация не защищает от стихийно входящего хаоса, но с планом крайнего случая более спокойно можно решить каверзные конфликтные ситуации.

s3img_55546277_29843_1

Время - это ценное имущество, но у детей совсем другое чувство времени. Все родители, пожалуй, знают этот феномен. Следуя естественному импульсу, дети самостоятельно составляют режим своего дня и регулируют его. Задача родителей подстроить этот режим под собственный ритм, совмещая работу и жизнь. Даже если это тяжело дается, дети должны учиться организовывать свое свободное время, и организовывать себя с малого возраста.

p372_main

Родители же обязаны организовывать временную гибкость в профессии, совмещая с семьей. Важно поддерживать сотрудника в отношении совместимости семьи и профессии. Многие работодатели в этом плане идут навстречу. Некоторые компаний предлагают  детский сад для родителей или поддерживают его финансовыми субсидиями. Если организационные проблемы, как например, забота о детях решены, родители выглядят готовыми к работе с высоким производственным потенциалом. 

 Гуцу Юлия-Эксперт Euromama 

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ РАЗМЕР


Вам потребуется пара минут, чтобы подобрать подходящий размер. С помощью сантиметровой ленты измерьте свою талию, грудь и бедра. Ленту не стоит затягивать слишком туго, между телом и рулеткой должен оставаться промежуток в пол сантиметра.


1. ГРУДЬ: Расположите сантиметровую ленту вокруг самой выпуклой части груди строго параллельно полу.
2. ТАЛИЯ: Расположите сантиметровую ленту вокруг талии в самом тонком ее месте строго параллельно полу.
3. БЕДРА: Расположите сантиметровую ленту вокруг самой выступающей части бедра строго параллельно полу.   ИЗМЕРЯЙТЕ БЕДРА ТОЛЬКО ПОД ЖИВОТОМ!

На сайте используются международный и российский размеры.

ТАБЛИЦА РАЗМЕРОВ

Международный размер

 

XXS

XS

S

M

L

XL

2XL

3XL

4XL

5XL

Российский размер (RU)

38

40

42

44

46

48

50

52

54

56

58

Обхват груди

76

80

84

88

92

96

100

104

108

112

116

Обхват талии

56

60

64

68

72

76

80

84

88

92

96

Обхват бедер

84

88

92

96

100

104

108

112

116

120

124

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Германия (DE)

30

32

34

36

38

40

42

44

46

48

50

Великобритания (UK)

4

6

8

10

12

14

16

18

20

22

24

США (US)

0

2

4

6

8

10

12

14

16

18

20

Франция (FR)

32

34

36

38

40

42

44

46

48

50

52

Италия (IT)

36

38

40

42

44

46

48

50

52

54

55

 

Другие размерные сетки по этой ссылке.