4 ошибки о солнечном купании и солнечной защите
Солнце важно для нашей иммунной системы, для образования витамина D и не в последнюю очередь также для нашего нрава. Неудивительно, что лето манит людей на природу. О правильном обращении с солнцем и солнечной защитой многие знают, но, тем не менее, совершают много ошибок. Солнечная защита важна – это правило знают все. Все же, не все советы, которые мы знаем, соответствуют правде. Давайте разберем ошибочные мнения о солнечной защите:
1. Если пользоваться кремом, тогда продлено защитное время!
Ошибочно! Действие защитных средств от солнца останавливается после определенного времени. Мнение также ошибочно, что при загорелой коже никакая солнечная защита не нужна. Загар предоставляет только определенную защиту от агрессивного ультрафиолетового облучения. Поэтому также такая кожа терпит интенсивное облучение – только последствия будут лишь позже, например, в форме досрочного старения кожи и возрастного пятна.
2. В тени не получают загар!
Ошибочно! В распространенном мнении, в тени мы не нуждаемся в креме, также не соответствует действительности. До 85 % интенсивности излучения отражаются песком, водой или зданиями. А также зонтики от солнца или облака не удерживают лучи солнца полностью. Это, впрочем, причина, почему чувствительные люди получают загар, даже если они целый день на пляже под зонтом.
3. В воде не вредно!
Не соответствует! Противоположность – вода даже особенно опасна, так как 
поверхность воды усиливает лучи. Вместе с тем солнце в воде гораздо сильнее – а именно до 0,5 метра под водяной поверхностью: Здесь прибывают еще до 60 % UVB-и даже 85 % лучей UVA. Особенно коварно: так как кожа при плавании охлаждается, часто замечают поздно, если спина уже покрасневшая. Поэтому рекомендуется использовать водостойкую солнечную защиту для плавания.
Водостойкие продукты считают лучше и защищают кожу лучше от хлорной воды или морской воды – но также и здесь солнечная защита должна регулярно обновляться повторным смазыванием кремом. У детей должен был использоваться для плескания в воде, возможно, даже особенную плавательную одежду с ультрафиолетовой защитой.
4. Одежда защищает от солнца!
Нет! Определенные ультрафиолетовые лучи проникают также через текстиль насквозь. В частности, прилегающие к телу, легкие рубашки или мокрый материал помогают проникать лучам насквозь. Таким образом, кожа, например, под светлым бикини из тонкого материала может брать повреждена. Поэтому солнечные продукты для защиты быть нанесены за полчаса до солнечного купания.
Гуцу Юлия-Эксперт Euromama
