Итак, если у Вашего малыша плохой аппетит, как Вы считаете, то, прежде всего, стоит проанализировать, действительно ли он плохой. Так, возьмите листик или блокнот и запишите все продукты и их количество, съеденное за день. Возможно, объём пищи вовсе не мал, просто мама (или другая родня) стремится во что бы то ни стало накормить и даже перекормить кроху. А, быть может, за день случается слишком много «перекусов» и «перехватов», которые аппетит перебивают, или ребёнок пьёт слишком много сока. Если всё же количество еды слишком мало, то соблюдайте несколько несложных правил. Не кричите на малыша, не пугайте, не шантажируйте, не заставляйте есть. Например, можно готовить вместе. Процесс настолько заинтересует чадо, что захочется непременно отведать собственноручно приготовленное блюдо. Также гурману следует предлагать на выбор несколько блюд, причём любимых малышом, а не полезных или имеющихся в холодильнике. Также не позволяйте ребёнку часто перекусывать. Чтобы возбудить аппетит, блюда можно украшать. Не накладывайте в тарелку слишком много, лучше предлагайте еду небольшими порциями, но чаще. Также позвольте малышу аппетит «нагулять». Стройте режим так, чтобы приём пищи приходился на время после прогулки или игр. Все эти несложные рекомендации позволят Вам накормить Ваше чадо.