Профилактика отёков при беременности
« Назад
Профилактика отёков при беременности 24.08.2017 02:27Отёки проявляются у многих будущих мам, ведь так заложено природой: организм беременной запасает воду на случай её дефицита. Но избыток жидкости опасен повышением артериального давления и гестозом. Так что важно соблюдать некоторые простые правила профилактики:
1.До третьего триместра в день выпивайте максимум 1,5 литра жидкости, а в третьем триместре и вовсе не более 750-1000 мл. Помните о том, что в этот объём входит вся жидкость: супы, соки, чай.
2.Старайтесь не сидеть на месте, а двигаться. Малоподвижный образ жизни способствует застою воды в организме.
3.Не пейте на ночь, вы рискуете проснуться отёкшей.
4.Ограничьте потребление соли, она способствует задержке жидкости. Кроме того, от солёного хочется пить.
5.Не злоупотребляйте копчёными и жирными продуктами.
6.Если ноги немного отекли, поднимите их выше уровня головы, подложите под них подушку.
И помните, что при возникновении отёков об этом непременно нужно сказать врачу, чтобы он назначил лечение.
Комментарии
Комментариев пока нет
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.Компания РАДОСТЬ – мультибрендовый торговый центр и эксклюзивный представитель марки ЕВРОМАМА в России и странах СНГ. У нас большой выбор одежды и белья для будущих и кормящих мам. Это лучшая одежда и белье для беременных, для любых сезонов, на любую погоду. Модные, комфортные, уютные и стильные вещи. Коллекции постоянно обновляются. Одежда и белье сидит и выглядит безупречно. Также в интернет-магазине представлен большой выбор косметики и принадлежностей для мам и малышей.
В наличии есть маленькие, большие и очень большие размеры:
* брюки – от 42 до 58 размера, * бельё – до 90 G. Индивидуальный подбор белья и заказ размера!
Торговая Марка EUROMAMA (ЕВРОМАМА) существует с 2002 года. Российская торговая марка широко известна на рынке одежды и белья для беременных и кормящих мам. Марка ЕВРОМАМА обеспечивается товарами собственного производства, и дополняется эксклюзивными изделиями от известного турецкого дизайнера Эсси Тревес (Essy Trevez). Развитие торговой марки ЕВРОМАМА начиналось с производства домашней одежды для будущих и кормящих мам, но в скором времени расширилось ассортиментом белья и одежды, особенно брюк и джинсов. Дополнением служит линия колготок для беременных.
Постоянное стремление к развитию и расширению ассортимента товаров открыло перспективы выпуска линии принадлежностей для беременных и кормящих, в которую входят специальные вкладыши для груди, подушки для мам и малышей и сопутствующие товары.
Продукция под маркой ЕВРОМАМА широко известна на своем рынке, имеет хорошие отзывы и всегда качественная.